腰以外の病気でおこる腰痛
1.水○:十分な飲水は十分な尿量が維持され,結石の発生率が低下する
2.コーラ×:リン酸で酸性化したソーダは結石形成を促進
3.オレンジジュース○:カリウムが多く尿をアルカリ化し,クエン酸排泄を高める
4.牛乳×:カルシウムが多量に含有されるため
5.コーヒー△:シュウ酸が吸収されることはない
6.紅茶×:中シュウ酸を高める.ミルクを入れるとシュウ酸がカルシウムと結合し,シュウ酸の腸管吸収が抑えられる
7.ビール×:一過性に利尿がつくがその後に脱水になり結石形成を促進,ビールはプリン体が多く尿酸値を上げる.
尿管結石のため,矢印の右の腎臓が水腎症の状態になって腫れている(左の腎臓に比べて大きくなっている).この状態では右の腎臓はもうほとんど機能していない.
1カルシウムの過剰摂取
・特に牛乳は結石形成を促進
・適量のカルシウムはシュウ酸と結合し吸収されにくくなる
2食塩の過剰摂取
3シュウ酸の摂取
・ほうれん草,筍,紫蘇,唐辛子,胡椒,豆類,人参,チョコレート,お茶
4プリン体の摂取
・肉,鶏肉,魚肉,ナッツ類,ほうれん草,オートミール,小麦麦芽,糠
5脂肪摂取
・脂肪酸がカルシウムと結合し,シュウ酸と結合すべきカルシウムが減少してしまう
医療法人社団成山会山の上クリニック